我现在刚上初三15岁 100米11.90 200米24.94 400米 57秒 800米 2分19 都是在200米场上跑的 我还可以提高吗

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/25 07:26:36
我现在刚上初三15岁 100米11.90 200米24.94 400米 57秒 800米 2分19 都是在200米场上跑的 我还可以提高吗

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大哥哥你好,我是初一、13岁的学生
我刚刚遇到为叔叔 他这样跟我讲的:
1.手势要注意,摆动的时候胳膊角度不变,肩不动.手臂用力后冲前仰,靠墙练习.
每天多练几组.(注意:靠近着点墙 距离1、2厘米,碰到该死.叔叔这么跟我讲的)
2.身体前倾斜着点跑,但是不要驼背,否则把屁股放下,那就没速度了.
3.起跑第一步跨大速度快,然后紧接第二步,不要过早得抬起身体.
另外给大哥哥一个100冲刺的现场视频,可以反复看.
另外,我是学弟哦,学长,请和我一起努力!没有提不高的成绩,只有不坚持的毅力!

我现在刚上初三15岁 100米11.90 200米24.94 400米 57秒 800米 2分19 都是在200米场上跑的 我还可以提高吗 我现在上初三了 现在刚上初三,时间不够用呀,怎么办 在我刚上初三的时候 英文翻译 初二的时候买了3本英语阅读和完形书,现在刚上初三,我英语阅读水平一般般,这几本阅读现在看看还很难... 我的胸围是70A是不是太小了啊?我现在是15岁,上初三. 等腰三角形的底角为15°,腰长为a,它的面积是多少?我初三刚开学,没学过什么三角函数……看清我的补充,我刚上初三好不好!不懂三角函数 牛顿第二定律是哪个阶段教的?为什么那么难.我现在初三.刚接触牛顿第二定律. 怎样扩大我的词汇量呢?现在我上初三 我想学完初一到初三的所有课程(自学)!我现在刚上初一2个星期,怎么快速学完初一到初三的所有课程?最好详细点,比如具体的时间安排 现在我刚上初三.同学叫我去上新概念英语4.成绩一般.对英语大考小考的阅读有帮助吗.我适合学吗?不适合推荐我学概念几. 我刚上初三,谁能写一篇借我参考,最好多一点 我现在在读初三...... 我现在初三. 怎样有效的提高英语我今年已经初三了.可是英语成绩一直不好.就是因为小学不喜欢英语,所以英语课不好好听讲.但我们现在的英语老师很好.刚上初一的时候我英语还不及格,现在已经按100分 我刚上初三,想买本数学题 ,谁能推荐几本 化合价为什么分正负~小弟我刚上初三,化合价为什么分正负啊? 盐酸挥发是挥发盐酸溶液还是挥发氯化氢?呃,我今年刚上初三,