100米起跑反应慢,怎么练

100米起跑反应慢,怎么练 跑百米,起跑怎么才能练反应快?我是练田径的,我跑百米时,反应有些慢,我该怎么做?起跑快,起跑反应快 我100米最快12秒3,但是每次起跑都比别人慢,要怎么练才能提高我的起跑啊, 怎么练100米站立式起跑反应速度 怎样练百米的起跑反应 短跑怎么练起跑和反应速度?起跑时,别人都跑了我才跑,反应好慢啊! 短跑怎么练起跑和反应速度?如题 起跑时,别人都跑了我才跑,反应好慢啊! 一百米跑起跑反应慢怎么办 田径100米的起跑,该如何练? 100米八字步起跑怎么用,对起跑有用吗? 100米怎么提升前面30米的速度、我今年17岁、100米最好成绩11秒45、爆发力还可以后程加速还不错,就起跑前20米慢最好才3秒12、开跑反应也慢除了这个还有什么可以增加前面二三十米的速度、 我想练短跑,不知道怎么起跑快,想试试刘翔怎么起跑的 100米起跑怎么跑才最快? 不知道为什么,每次运动会比赛跑步100米都很紧张,反应慢了很多,怎么克服这个困难呢,要怎样做反应才能更快,更快的起跑呢, 200米起跑我们是弯道起跑的,要怎么起跑,起跑技巧是什么 短跑应该怎么起跑?我起跑很慢,一百米十一秒三.我想从起跑上在提点成绩.我想知道怎么才是正确的起跑? 100米起跑无力100米,没用起跑器,但起跑就是发不出力气.前两步比女生还慢,后面四到五步才能加速.怎么回事? 怎样提高百米速度!我今年18了!是体育生但百米很慢!13秒多!怎样能提高速度,还有怎样段练!起跑不用说了,主要是跑的时候怎么跑!