作业帮写作业心浮气躁怎么办?只要写作业就头晕,想玩?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 06:14:04
写作业心浮气躁怎么办?只要写作业就头晕,想玩?
写作业心浮气躁怎么办?
只要写作业就头晕,想玩?
写作业心浮气躁怎么办?只要写作业就头晕,想玩?
烦躁的时候就先停下来,别强迫自己去做,要不也达不到什么效果,会越来越厌恶的.
给自己规定要玩多久,然后去做作业,自制力一定要强.
或者也可以选自己感兴趣的作业做.
希望对你有帮助.
嗯~~你需要诵诵佛经，修身养性啦~！嘻嘻~~
播放轻英语或钢琴曲，像天空之声之类的，旁边放块冷毛巾（有助于清醒）
去洗脸，然后放一些轻音乐，让自己平静下来，就ok