怎样消除浮躁

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/07 19:43:31
怎样消除浮躁

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怎样消除浮躁

怎样消除浮躁
心静则万静.快乐由心生,哀愁由心声.这个时候千万不可以听伤感音乐.可以找朋友聊聊天说说话.减少心里上的压力.或者做自己喜欢做的事情,想想曾经的快乐.自然可以放松情绪.