大米和面粉哪个热量高,淀粉量高,减肥期间吃哪个更好些呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 16:04:27
大米和面粉哪个热量高,淀粉量高,减肥期间吃哪个更好些呢?

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吃米饭比较高,没听说吃面要发胖的吗?不过还是吃粗粮的面食或是米饭都是可以的