作业帮如何在连续写作业后快速放松,好等下继续写?1.就是问怎么休息啊,干坐着?2.晚上很晚后支持不住了怎么办?怎么提神?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 18:48:18
如何在连续写作业后快速放松,好等下继续写?1.就是问怎么休息啊,干坐着?2.晚上很晚后支持不住了怎么办?怎么提神?
如何在连续写作业后快速放松,好等下继续写?
1.就是问怎么休息啊,干坐着?
2.晚上很晚后支持不住了怎么办?怎么提神?
如何在连续写作业后快速放松,好等下继续写?1.就是问怎么休息啊,干坐着?2.晚上很晚后支持不住了怎么办?怎么提神?
去外面走动一下,可以去阳台呼吸一下新鲜空气!
或者可以去洗个脸(不怕冷的话可以用冷水哦!),
如果身边有人的话,也可以开个小玩笑,换一下心情.
像你这样要快速放松,应该是学习比较紧张吧?这样最后不要跑去小睡一下之类的,那样更容易想睡,而且脑袋不清醒.
晚上很晚就不要坚持了,那样效率也不高,容易给自己造成压力,还容易内分泌失调.
实在要熬夜的话,可以找个伴,互相鼓力,其实基本想睡的话还是去睡,不太可能继续坚持!
看会书（这个书必须不是教科书） 或者小眯一会 不建议晚上很晚 否则会立刻睡过去…
写一下,歇一下.
听会音乐punk或摇滚的吧，千万别听抒情的容易睡着。 喝杯咖啡
喝杯冰可乐 做几个俯卧撑，仰卧起坐什么的
最好不要长时间一直写 写半个小时 休息十来分钟 休息时间看个人爱好了
如何在连续写作业后快速放松,好等下继续写?1.就是问怎么休息啊,干坐着?2.晚上很晚后支持不住了怎么办?怎么提神?
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