擒拿的定义和具体内容

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/07 06:12:24

擒拿的定义和具体内容
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擒拿
中国拳术之一.是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法,进行擒伏与解脱,控制与反控制的专门技术.擒拿的手法较多,根据关节活动与手法运用特点,常用的有下列17个基本手法：①拿.握捏对方肢体关节,使其内旋和外旋,称里拿和外拿.②缠.双手抓握对方肢体远端,使关节扭屈,有小大缠之分.③背.将对方肢体反关节背负肩背上 ,使其过度伸展,如背肩、肘、腰.④卷.使关节过度屈曲,如卷肘、卷腕、卷指.⑤压.用力向下压,使关节肢体过伸,如压腕、别肩、别肘、压腿等.⑥展.使关节过度伸展,如展臂、展指.⑦蹬.蹬踹对方腿部,使关节过度内翻,如蹬小腿.⑧抱.双手环抱,使对方肢体不能运动,如抱腿、抱臂、抱腰等.⑨转.使关节肢体过度扭转,如错颈、转臂.⑩ 锁 .使活动部位活动受阻,旋转不动,如锁喉、锁肩等.分.施力分离关节的正常部位,如分指.抓.抓住对方要害部位,使其不能活动.推.使肢体关节远离身体重心,如撑颚、推颈、揣耳等.搬.使关节过度展转,如搬头、搬腿.抠.用指深掐五官或要害,如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等.托.紧握肢体一端,反关节用力上托,如托肘等.点.进攻穴道,如点死穴、点哑穴、点晕穴等.
擒拿有单练和对练.中华人民共和国建立后,擒拿被列为武术表演和比赛项目.

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