月经期间吃冰西瓜对身体好吗?为什么

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/28 03:02:16

月经期间吃冰西瓜对身体好吗?为什么
月经期间吃冰西瓜对身体好吗?为什么

月经期间吃冰西瓜对身体好吗?为什么
当然不好.
西瓜特性：
性寒解热.脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便量多；以及平时有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃.
况且,月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必需让血液处在“温”的状态下,才能流得顺.一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛.女人要保护好自己,对将来有好处.要知道如果太图一时之快后果会很严重.
月经前和月经后都不宜吃冰凉的食物,更不用说是西瓜了,不然在月经期间会痛经（我是有经验滴）,严重者会上吐下泻、手脚无力、流汗发冷等.
月经期间还需注意：
1.在月经前,月经期间不要吃生,冷,辣,酸,油炸类食品；
2.尽量在月经期间别洗头（就是不要让脑充血）；
3.如果有腹痛,手脚虚软,上吐下泻一定要注意休息,或者尝试下在月经前喝益母草；
4.常保持下体的清洁干燥；
5.还有,保持愉快的心情很重要.

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