求一份初中生寒假作息表.安排得科学些.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 14:26:41
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我也不知道科学不科学,把我自己的给你吧!9:00---9:30起床、穿衣、洗漱、吃早饭【我比较爱懒床,你可以把时间前调】9:30---10:30锻炼(跑步、游泳、羽毛球、素质练习)【这只是写上去的,事实你懂得】11:00---11:30背单词(每天20个)【你可以改成别的,或者把单词个数调整】11:30---12:00吃午饭12:00---1:00休息(睡觉、看电视、上网)1:00---2:30语文2:45---3:55数学4:00---4:30化学4:40---5:30物理5:30---6:30英语6:30---7:00吃晚饭7:30---8:00看新闻【这是我后加的,我没写,但我认为政治老师会很开心,你可以随意】8:00---10:00休息(看电视、看书、学习、上网)10:00睡觉