怎么样才能让一颗浮躁的心安静下来?

怎么样才能让一颗浮躁的心安静下来? 如何能让自己浮躁的心安静下来 如何让浮躁的孩子静下来? 我比较浮躁,怎样可以让浮躁的静下来? 怎么样才会心静呢求大神帮助怎么样才会使心安静下来呢 浮躁 浮躁 人人都说我浮躁,到底怎么样才能不浮躁 怎么样才能不浮躁能不能再详细点啊 英语翻译那是因为你心乱,如果你心安静下来,每天晚上睡觉之前看一会书,或者运动一会儿,睡觉就会变成很容易的事情. 心很浮躁,书也读不进,有什么办法让自己静下来? 怎么才能好好写作业我很想好好写作业 可是心静不下来 静下来老会想七想八的 怎么也停不了 我求求大家教教我怎么做作业才能做到心无旁骛 另外怎么样才能加大效率 我干什么都很浮躁.怎么才能让自己静下来,专心的完成事情.秘诀有吗,我情绪很起伏,就连我自己都很难控制好,（我不是那种大脾气的,而是自己很容易安静下来,在慢慢地沉默,最后忧郁,悲观起 把心安顿好怎么样 在这个浮躁的社会环境下怎么才能拥有一个不浮躁的心? 如何才可以让自己不浮躁从小到大,所有的人都说我浮躁,但是我真的不知道我哪里浮躁我又为何浮躁.有时候想去踏踏实实的去干点事情（在一个的时候才会去想）,可是总是不能静下来好好的 怎样做才能使心安静读书 大学读了一年,心很浮躁,书也读不进了,有什么办法让自己静下来? 心静不下来怎么办,我总是太浮躁,马上初三了,怎样静下来呢? 我做事很浮躁,怎样才能让自己静下来去做一件事呢?