吃动物油还是植物油好?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 00:56:59
吃动物油还是植物油好?

吃动物油还是植物油好?
吃动物油还是植物油好?

吃动物油还是植物油好?
动物油和植物油,它们的主要成分都是脂肪酸,在人体内所产的热能相同.1克脂肪产热9千卡,是蛋白质及淀粉、糖类的2倍多.动物油和植物油的主要区别在于其不饱和脂肪酸的含量,一般认为动物油饱和脂肪酸含量高,植物油不饱和脂肪酸含量高,所以,植物油的营养价值比动物油高,但这并非绝对的,如鱼油是动物油,却含有大量的不饱和脂肪酸,特别是海产鱼中含量丰富,而植物油中的椰子油和棕榈油含饱和脂肪酸较多.因此,不论是动物油还是植物油,均应限量摄入.

吃动物油还是植物油好? 吃动物油好还是植物油好? 吃动物油好,还是植物油好. 请问老人吃动物油好?还是植物油好? 动物油好还是植物油好 青少年吃植物油还是动物油好?只是青春期的哦 动物油与植物油哪个好 动物油和植物油哪个好? 动物油与植物油哪个好 动物油和植物油哪个好? 石蜡是动物油还是植物油 治肥皂用什么油好,动物油好还是植物油好. 什么油最好、动物油还是植物油 植物油和动物油吃哪个好主要成分还是全部是脂肪酸求大神帮助总体来说植物油比动物油好但也分具体情况.植物油的不饱和脂肪酸含量高对人体有益然则留意棕榈油是例外这个油可以说是植 怎么能吃出来植物油和动物油的区别 请问,吃这样的油好还是吃植物油好? 植物油比动物油好吗? 植物油比动物油好吗?