初中生周末作息时间表,要劳逸结合的

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 06:35:23
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早上7点左右起床 出去跑会步
8点左右吃早饭
9点至11点 看看书 写写作业 中间可以听歌放松
然后自己做一些想做的事情
1点左右吃午饭
1点至3点睡午觉
3点至6点看书 听歌
吃过下午饭后 散散步
晚上可以看会电视 或者玩会电脑 不超过两个小时
最晚10点30分睡觉