吃面粉和淀粉哪个更容易胖?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 13:28:27
吃面粉和淀粉哪个更容易胖?

吃面粉和淀粉哪个更容易胖?
吃面粉和淀粉哪个更容易胖?

吃面粉和淀粉哪个更容易胖?
当然是淀粉啊 淀粉是精致的面粉汗的糖分更高,所以放出来的热量越大 ,如果不能被人体消耗,供给的糖分转化成热量大于人体的输出能量 就被转化成脂肪储存在人体不能在还原成糖和能量!所以会发胖!上营养学课 刚刚学的!