早上起来白开水,淡盐水,蜂蜜水到底喝什么水最好呢

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 01:13:29
早上起来白开水,淡盐水,蜂蜜水到底喝什么水最好呢

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早上起来白开水,淡盐水,蜂蜜水到底喝什么水最好呢
中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水.
喝白开水只是补充人体的水份,淡盐水可以净化肠胃,蜂蜜水不要早上饮用,特别是胃不好的人.所以建议最好食用淡盐水,可润肠减肥.